Eine halbe Tasse Grapefruitsaft 7 Kilogramm überschüssigen

Ersetzen Saft kann essen von Grapefruit sein. Vielleicht nicht so lecker: aber wie nützlich!

Adipösen Patienten eine halbe Tasse Grapefruitsaft zu trinken oder die aß eine halbe Grapefruit vor drei Mittagsgerichte, könnte erheblich reduzieren das Gewicht - bewährte Forschung an der Vanderbilt University. Sie haben den Body-Mass-Index und den Taillenumfang verringert.

Nach 14 Wochen verloren die Freiwilligen einen Durchschnitt 7 Prozent des Gewichts - die fast 7 Kilo Übergewicht bedeutet.

Außerdem erhöht sich die Teilnehmer des Experiments deutlich über dem Niveau von „nützlichen“ Cholesterin im Blut - HDL-Cholesterin. Saft verbessert die Leber viel Vitamin C.
enthält.
Nur nicht den Saft dieser Medikamente trinken, den Cholesterinspiegel senken, Immunsuppressiva, ein Antibiotikum Erythromycin, orale Kontrazeptiva, Arzneimittel gegen Krebs Tamoxifen, Viagra und seine Analoga, warnen Ärzte.