10 Produkte, die ein gebrochenes Herz heilen werden

Glaubst du mit Affirmationen und Gesprächen, dass Herz und Seele von unglücklicher Liebe geheilt werden können? Überhaupt nicht: Sie sollten auch Ihre Diät überarbeiten! Wenn du dich natürlich wieder verlieben willst

Unglückliche Liebe ist nicht nur ein Drama, sondern ein Schaden für den ganzen Organismus. Das Herz ist besonders anfällig: Leiden und Stress machen es nicht gesünder. Diya Sengupta, ein US-Ernährungsberater und Blogger, sagt, dass zu der Zeit von der Trennung litt und konnte nicht entkommen aus über vergangene Beziehungen nachzudenken. Da kam ihr die Idee: Sie können etwas essen, um bestimmte Ereignisse und Dinge aus Ihrem Leben anzuziehen oder zu entfernen! Diya ist sicher: beginnen, positiv zu denken, sich Vorwürfe zu machen, eine Pause zu stoppen und schließlich zu neuer Liebe offen werden, müssen wir nicht nur beginnen, sie selbst und die Welt auf eine anderen Art und Weise wahrnehmen, sondern auch Ihren Körper mit den Stoffen zu erfüllen, die mit Stress und Depressionen zu bewältigen helfen .
Ihre neueste Diät half. Vielleicht hilft er dir?

Gekeimte Gräser

Sprossen aus Weizen und anderen Getreidearten sind reich an Kalium, sie sind energetisch aktiv und können die Stärkung des Herzmuskels am besten fördern. Dein Herz wird viel gesünder sein!

Grünes Blattgemüse

Grün ist reich an Magnesium und Chlorophyll. Dies ist genau das, was Sie brauchen, um Ihr Herz und Ihr Gehirn zusammenzuarbeiten: Sie werden anfangen, die Situation, in der es sich herausstellte, vernünftiger zu betrachten. Darüber hinaus Nährstoffe und Mineralien, die in der grün sind, besser mit körperlicher Aktivität zu bewältigen, werden Muskelkrämpfe zu entfernen, um das Nervensystem beruhigen. Vielleicht werden Ihre Depressionen und Angstzustände allmählich verschwinden.

Frisches Obst

Fast alle frischen Früchte sind reich an Kalium. Beginnen Sie den Tag mit frischem Obst oder essen Sie den ganzen Tag über Obst. Denken Sie daran, dass Sie sich nicht auf Backwaren mit Obst stützen sollten: Menschen, die sich in einem stressigen Zustand befinden, nehmen schneller an Gewicht zu.

Frisches Gemüse

Frisches Gemüse gibt dir das, was du jetzt besonders brauchst: Energie. Sie können in der Lage sein, vollständig zu syroyadenie wechseln, obwohl dies nicht notwendig ist: nur einen Tag ein paar Portionen Salat zu essen mit frischem Gemüse, und Sie werden viel fröhlicher fühlen!

Schokolade

Weißt du, was Schokolade ein Getränk des Glücks genannt wird? Und wir werden hinzufügen, dass das Getränk aus Kakaobohnen hilft, die Arbeit der Koronararterie zu regulieren und die kardiovaskuläre Aktivität zu regulieren.

Cayennepfeffer

Dieses Wundermittel reduziert den Druck und entgiftet den Körper. Sicherlich, nachdem Sie ein wenig mitreißen mit Junk-Food oder Alkohol erlebt - Cayennepfeffer können Sie helfen, mit den Auswirkungen von solchen Missbrauch zu bewältigen. Wenn Ihr Körper frei von giftigen Substanzen ist, wird Ihre Stimmung steigen. Und das Aussehen wird sich verbessern!

Knoblauch

Knoblauch enthält Schwefel - das Mineral, das für das reibungslose Funktionieren des Herzens unerlässlich ist. Wenn Sie plötzlich Schmerzen in Ihrem Herzen verspüren, fügen Sie etwas Knoblauch zu Ihrem Essen hinzu. Vielleicht, dann musst du deinen Atem erfrischen, aber das Herz hört auf zu schmerzen ohne irgendwelche Pillen.

Ingwer

Auch er ist eine Quelle von Schwefel und hilft, überschüssiges Kalzium im Blut zu lösen, die, wie wir wissen, in großen Mengen schädlich für den Körper ist. Darüber hinaus ist Ingwer ein ausgezeichnetes antivirales Medikament.

Zwiebel

Eine weitere unbezahlbare Quelle für Schwefel. Darüber hinaus hilft der Verzehr von Zwiebeln, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, Entzündungen zu reduzieren und das Blut zu reinigen. Zwiebeln tragen zur Produktion von Serotonin und Dopamin im Körper bei - Hormone, die uns glücklicher machen und das Gehirn aktiver machen.

Radieschen

Rettich ist ein ausgezeichnetes Mittel zur Fettverbrennung im Körper. Es hat Nährstoffe, aber es enthält ein Minimum an Kalorien. Ein ausgezeichnetes Werkzeug, um sich attraktiver und offener für eine neue Beziehung zu fühlen!