Wie schnell eine Erkältung in der Hitze heilen

Die Kälte kann zu jeder Jahreszeit überholen, auch wenn die Hitze auf der Straße ist und Sie am wenigsten krank sein wollen. Wie kann man in der warmen Jahreszeit eine Erkältung heilen? Befolgen Sie diese Empfehlungen.

Cure, Bargeld und einfach

Um so schnell wie möglich mit der Krankheit fertig zu werden und zu einem normalen Leben zurückzukehren, die Auswirkungen auf dem Körper eines Punktes, zur gleichen Zeit mit verschiedenen Symptomen zu kämpfen:

Um die Halsschmerzen zu behandeln, verwenden Sie ein Spray, sowie spülen. Effektiv, die Lösung von Jod und Soda: Für ein Glas warmes Wasser, nehmen Sie 2 Tropfen Jod, 1 TL. Backpulver, spülen und spülen Hals. Wiederholen Sie den Vorgang 3-4 mal am Tag.

Von der Erkältung, verwenden Sie nicht nur Spray, sondern spült - in jeder Apotheke finden Sie ein effektives Werkzeug zum Waschen der Nase mit Meersalz. Dies wird schnell die Nase räumen und Komplikationen in Form von Sinusitis verhindern.

Mach dir eine Bettruhe, anstatt zur Arbeit zu gehen und eine Handvoll Antibiotika zu trinken.

Lüften Sie den Raum regelmäßig, aber ohne Zugluft.

Bei der Behandlung von Erkältungen ist es sehr wichtig, möglichst viel Flüssigkeit zu trinken, besonders in der Hitze. Ihnen helfen Beerensmoothies, Wasser mit Zitrone, frisch gepresster Zitrusfruchtsaft, gekühlter Grüntee mit Beeren und Zitrone. Mit reichlich Trinken können Sie schnell Giftstoffe aus dem Körper entfernen und mit der Erkältung fertig werden.

Heißgetränke sind auch während dieser Zeit wichtig. Trinken Sie sie mindestens einmal am Tag vor dem Schlafengehen - heiße Milch oder schwarzer Tee mit Himbeeren oder Honig.

Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, um eine Erkältung zu Hause schneller zu heilen. Damit fühlen Sie sich sofort besser atmen, besonders in der Hitze.

Bei jedem Wetter sind Inhalationen mit ätherischen Ölen von Menthol oder Eukalyptus hervorragend.

WAS NICHT MIT DER BEHANDLUNG DER LÄNGE IM SOMMER zu tun ist.

Versuchen Sie nicht, vasokonstriktive Tropfen in der Hitze zu verwenden, da sie zusätzliche Belastung für die Gefäße und das Herz erzeugen können. Dies kann besonders gefährlich sein, wenn die Lufttemperatur in der Straße mehr als +25 Grad beträgt.

VERHINDERUNG

Um eine Sommerkälte zu vermeiden, geben Sie eiskalte Getränke aus dem Kühlschrank. Wenn Sie sich erfrischen wollen, fügen Sie ein paar Eiswürfel bei Raumtemperatur zum Wasser, grünem Tee oder Limonade hinzu. Vermeiden Sie auch Zugluft und sitzen Sie nicht direkt unter dem Luftstrom der Klimaanlage.