10 Dinge, die du selbst mitnehmen kannst, wenn du

Es ist fast Mitternacht, und du drehst dich im Bett und kannst auf keinen Fall einschlafen. Um keine Zeit zu verschwenden, nutzen Sie unseren Rat - und Schlaflosigkeit profitieren Sie!

Wir dürfen nicht friedlich viele Dinge schlafen: Probleme mit dem Haus und der Arbeit, Gesundheitsprobleme, heißes Wetter. Diejenigen, die jemals unter Schlaflosigkeit gelitten haben, wissen ganz genau, was für eine lästige Aufgabe: sich im Bett von einer Seite zur anderen zu drehen und zu versuchen, die Schafe zu zählen. Vergessen Sie Ihre Schafe und stehen Sie auf: Wir zeigen Ihnen, wie Sie Schlaflosigkeit für immer nutzen können.

Um eine kosmetische Maske zu machen.

Wie lange haben Sie die Haut Ihres Gesichts (zusammen mit Hals und Dekolleté) mit kosmetischen Verfahren verwöhnt? Jetzt, mitten in der Nacht, wenn Sie nicht schlafen können, ist es Zeit, eine Heimmaske vorzubereiten und sie auf Ihr Gesicht zu legen. Sie können absolut sicher sein: Niemand aus Ihrem Haus wird Ihr Aussehen stören.

Betrachten und sortieren Sie die Fotos von

Dafür ist immer Zeit und Geduld. Aber nachts, wenn der Schlaf nicht geht, kannst du es mit Gefühl und Ausrichtung tun. Schlagen Sie die Fotos nach Themen, Daten und Orten, an denen sie aufgenommen wurden. Erstellen Sie separate Ordner für alle Familienmitglieder. Wenn alles bereits sortiert ist und der Schlaf immer noch nicht auf einem Auge ist, machen Sie Collagen von Fotos.

Handarbeiten

Sicherlich gibt es irgendwo in deinem Haus ein Gewirr von Fäden und Stricknadeln. Denken Sie daran, aus welchem ​​Ihrer Haushalte es noch keinen warmen Schal für den Winter gibt, und beginnen Sie zu stricken. Stricken mit Erfolg kann durch Stickerei, Decoupage oder Filzwolle ersetzt werden.

Entfernen Sie im Küchenschrank

Selbst wenn Sie ein selbstbewusster Tüftler sind, ist der Küchenschrank der Ort, der ständig gereinigt werden muss. Wenn Sie trotz allem eine ideale Bestellung haben, können Sie die Gläser und Pakete mit Produkten in einer anderen Reihenfolge neu anordnen. Sie können die Behälter für lose Produkte aus Papier mit einer Bezeichnung, die hier speziell gespeichert ist, aufkleben. Es gibt viele Möglichkeiten!

Reinigen Sie das Anrufprotokoll

Diese Aktivität ist sehr langweilig, weshalb Sie es selten tun, es sei denn, die Erinnerung an das Telefon ist vollständig gelöscht. Ordnen Sie das Anrufprotokoll an, bereinigen Sie die Kontaktliste, löschen Sie unnötige Melodien oder laden Sie neue hoch.

Pat die Unterwäsche

Unbedruckte Wäsche passiert nicht oft! Wenn Sie eine ausgezeichnete Gastgeberin sind, und alle Laken und Kissenbezüge sind geglättet und sind in einem Schrank gestapelt, greifen Sie das Bügeln von Kindersachen oder ihre T-Shirts. Übrigens: Hast du schon lange die Vorhänge bügeln?

Beginnen Sie Memoiren zu schreiben.

Hattest du eine turbulente Jugend oder hast du deine Lebensphilosophie schriftlich niedergeschrieben? Fang jetzt an! Entfernen Sie das Papier und den Stift, als eine Option - schalten Sie den Computer ein. Und genieße deine Kreativität!

Probieren Sie das neue Bild

Hast du deine Frisur für lange Zeit verändert? Am Morgen, vor der Arbeit, müssen Sie nicht mit dem Bild experimentieren, jetzt haben Sie genügend Zeit für Experimente! Wählen Sie auf der Seite oder im Magazin die Möglichkeiten der Falten, die Sie mögen, bewaffnen Sie sich mit einem Kamm und Lockenstab - und schaffen Sie!

Um die Kosmetik auszusortieren.

In der Regel auf Ihrem Tisch ohne eine Karte können Sie verloren gehen: die Kosmetika sind irgendwie entleert, leere Röhrchen und immer noch nicht offen Gläser liegen herum. Machen Sie eine Überarbeitung der Kosmetika: Überprüfen Sie, welches abgelaufene Datum abgelaufen ist, was Sie überhaupt nicht verwenden, welche Farbtöne aus der Mode gekommen sind. Eine ähnliche Revision kann übrigens im Medizinschrank vorgenommen werden: Es gibt immer voll abgelaufene Tabletten.

Um die Diät zu schreiben.

Warum nicht über eine Figur nachdenken? Finden Sie Tipps zur richtigen Ernährung im Internet und stellen Sie sich Ihr eigenes Ernährungssystem zusammen. Planen Sie Ihr Menü für die kommende Woche und erstellen Sie eine Liste der Produkte, die Sie morgen im Geschäft kaufen müssen.

Sie können diese Liste vervollständigen, aber denken Sie daran: Wenn Sie an Schlaflosigkeit leiden, können Sie auf keinen Fall Nachrichten sehen und soziale Netzwerke lesen! Das Negative, das Sie dort bekommen, wird sicherlich keinen gesunden Schlaf fördern!