14 Tipps der traditionellen Medizin für effektive Gewichtsabnahme

Die traditionelle Medizin hat das wichtige Thema des Abnehmens nicht vernachlässigt. Es gibt Sammlungen von Kräutern und Pflanzen, die zur Gewichtsabnahme beitragen.

1. Eine Mischung aus gleichen Teilen der Apotheke Kamille, Holunder, Minze und Fenchel Früchte, mit kochendem Wasser im Verhältnis von 1:20 und dämpfen in einem Wasserbad für 15 Minuten. Cool und abtropfen lassen. Nehmen Sie 1 Glas 2-3 mal täglich für 8-10 Wochen.

2. Rinde Sanddorn 40 g und 15 Gramm Petersilie, Fenchel und Löwenzahn gemischt und zwei Tassen kochendes Wasser gießen. Bestehen Sie 20 Minuten. Trinken Sie morgens auf nüchternen Magen für 4 Wochen. Nach einer Pause von 10 Tagen wiederholen Sie den Kurs.

3. Brombeerblatt 80 g, Mutter-und-Stiefmutter und Birkenblatt - 10 Gramm, kochen Sie die Infusion im Verhältnis von 1:20. Für 1 Glas morgens, auch für 3-4 Wochen.

4. Tinktur von Mais-Narben reduziert den Appetit und verbessert die Leberfunktion.

5. Bäder aus Gänsepfoten 100 g Trockengras auf 10 l Wasser geben, Brühe abgießen und in das Bad geben.

6. Reduzierung der Salzaufnahme reduziert das Gewicht. Aber danach nicht sofort zur ursprünglichen Rate zurückkehren, sonst wird sich das Gewicht schnell erholen.

7. Kontrastdusche und im Allgemeinen alle Verfahren, die mit Kühlung verbunden sind, tragen zur Gewichtsabnahme bei. Die Hauptsache - gehen Sie nicht über den Appetit, der sich aus solchen Prozeduren erhebt. Der Körper wird mit Energie versorgt.

8. Auskochen von Algen Cystoseira (es kann in einer Apotheke gekauft werden) und Johanniskraut - 40 g: 20 g: 05 Liter Wasser für 1 Glas 3 mal am Tag.

9. Die gleichen Algen - 50 g und 25 Gramm Anis und Süßholzwurzel. Cook und wenden Sie das gleiche, nach 3-4 Wochen Pause für 10 Tage.

10. Mischen Sie 50 g Schafgarbe, 25 g Zystose, 20 g Sanddorn und 1 Esslöffel Wacholder. Auf die gleiche Weise auftragen und kochen.

11. Rinde des Sanddorns - 50 g, 20 g Löwenzahnwurzel, Fenchelfrüchte, Minzeblätter. 1 Glas jeden Morgen und Abend.

12. Die Ernährung sollte Gurken, Wassermelonen, Zucchini, Kohl, Äpfel enthalten.

13. Bran ist sehr nützlich - sie kochen sie mit kochendem Wasser und bestehen darauf. Die resultierende Masse wird dem Nahrungsmittel hinzugefügt.

14. Salbe für die Gewichtsabnahme: Mischen Sie weißen Ton und 150 g Essig. Schmieren Sie Stellen, die schneller als andere oder mehr möchten, um Fettablagerungen loszuwerden.