Schlaflose Nächte werden sogar die glücklichste Beziehung

Schlaflose Nächte können sogar die stabilsten und glücklichsten Beziehungen zerstören, wie Psychologen festgestellt haben. Das durchschnittliche Paar wird jedes Jahr 24 Mal gestritten, weil einer der Partner den Traum des anderen verletzt.

Amerikanische Psychologen führten eine Umfrage unter 2000 Menschen durch, um festzustellen, wie sich die Schlafqualität auf die Einstellungen der Menschen auswirkt. Jedes siebte Paar fiel praktisch auseinander, weil sie nicht im selben Bett schlafen konnten. Es stellte sich heraus, dass die durchschnittliche Person 182 Nächte im Jahr nicht genug Schlaf aufgrund von Schlafstörungen aufgrund der Schuld seines Partners bekommt. Meistens treten diese Störungen auf aufgrund von Schnarchen, der Angewohnheit, die Decke über sich zu ziehen, häufiges Werfen und Schnauben in einem Traum.

Die Teilnehmer der Studie beklagten, dass ihre Partner die Angewohnheit haben, ihren Hals im Schlaf zu atmen, einen unangenehmen Geruch aus dem Mund zu riechen, oder dass sie unfreiwillig kratzen, was auch die Schlafqualität erheblich verringert. Psychologen betonen, dass ein Zusammenleben ohne Streitereien und Streitigkeiten aus verschiedenen Gründen unmöglich ist, aber die Konflikte, die den Schlaf verhindern, werden am härtesten wahrgenommen, da sie sich negativ auf die Lebensqualität und das Wohlbefinden der Menschen auswirken.

Das Recht, nachts normal zu schlafen, sollte Priorität haben, und wenn die Person, die Sie lieben, Ihnen dieses Recht vorenthält, dann ist es notwendig, eine Vielzahl von Methoden zu verwenden, um diese Probleme zu lösen, einschließlich Schlaf in verschiedenen Räumen. Obwohl einige Partner diese radikale Entscheidung als Hinweis darauf empfinden, dass ihre Gefühle geschwächt sind, ist in der Tat nichts Gefährliches für Gefühle.

Der Traum in verschiedenen Räumen wurde von unseren Vorfahren aktiv praktiziert, und zwar in vieler Hinsicht, gerade weil er den Ehegatten ermöglichte, nachts vollständig zu schlafen. Besonders effektiv ist diese Methode für den Fall, dass Ihr Partner laut schnarcht.