Top-10 Produkte zur Körperreinigung

Im Laufe der Zeit sammeln sich Toxine und andere schädliche Substanzen in unserem Körper aus der äußeren Umgebung an, wodurch die Gesundheit und das Funktionieren wichtiger Organe gestört werden. Fett und Zucker in der Nahrung, überschüssige alkoholische Getränke, Konservierungsstoffe, Pestizide, Ergänzungen. Schwermetalle sind nicht nur in Lebensmitteln enthalten, sondern auch in Luft, Wasser und Boden.

Toxine akkumulieren in der Regel in der Leber, im Darm und in den Nieren. Dies verhindert, dass der Körper Nährstoffe vollständig aus den Nahrungsmitteln aufnimmt, die wir konsumieren. Reinigung des Körpers von Toxinen bringt viele Vorteile, weil übermäßige Verschlackung Verdauung, Cholesterin, Immunität, Hormonhaushalt, Hautzustand und andere Gesundheitsprobleme beeinflusst.

Um das Absetzen von Schwermetallen im Körper zu verhindern, ist es wichtig, Ihre tägliche Ernährung zu überarbeiten. Bevor Sie Produkte für die Reinigung des Körpers sind, können Sie Giftstoffe loswerden.

Kurkuma

Dies ist die wahre Königin der Gewürze, die seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird, um die Leber und Verdauungsprobleme zu behandeln. Sein Wirkstoff Curcumin hilft dem Körper, die Entgiftungsprozesse zu beschleunigen.

Grüne Äpfel

Dies sind Äpfel mit einem leicht sauren Geschmack und einem bitteren Geschmack der Schale. Sie enthalten Pektin, das eine wunderbare Arbeit leistet, um Ihren Darm zu reinigen. Faser reduziert auch Cholesterin, was weiter dazu beiträgt, die Bildung von Gallensteinen zu verhindern.

Petersilie

Normalerweise verwenden wir es als Gewürz für verschiedene Gerichte. Unterschätzen Sie die Petersilie nicht, denn sie ist ein ausgezeichnetes Produkt zur Körperreinigung. Es ist bekannt für seine Fähigkeit, die Nierenfunktion durch effektive Reinigung zu erhalten.

Sellerie

Es ist reich an Nährstoffen und Ballaststoffen, die ideal für die Verbesserung des Verdauungssystems sind. Darüber hinaus hat Sellerie eine harntreibende Kraft, die es ermöglicht, unseren Körper von Giftstoffen zu reinigen.

Grapefruit

In der Grapefruit ist nicht nur ein reichhaltiges Gehalt an Antioxidantien, wie Vitamin C, sondern auch ein hoher Anteil an Flavonoiden, die bei der Reinigung der Leber helfen.

Zitrone

Die Arbeit dieser Zitrusfrucht soll die natürlichen Prozesse der Leberentgiftung aktivieren und dem Verdauungssystem bei der Müllentsorgung helfen.

Ingwer

Ingwer ist nicht nur lecker, sondern auch sehr nützlich, vor allem als ein Produkt für die Reinigung des Körpers. Die östlichen Kulturen nutzten es in dieser Eigenschaft seit vielen Jahren. Ingwer kann auf verschiedene Arten in Lebensmitteln verwendet werden, zum Beispiel, brauen Ingwertee oder fügen Sie es als Zutat in Salaten und anderen Gerichten.

Knoblauch

Es gibt viele nützliche Eigenschaften von Knoblauch, und man sollte seine Vorteile bei der Entgiftung nicht übersehen. Dank dem Gehalt an Vitamin C, Schwefel und Allicin fördert Knoblauch die Aktivierung von Enzymen in der Leber und hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.

Rüben

Die alten Römer verwendeten Rüben als Aphrodisiakum, und das ist keine Rallye! Bis heute hat die Wissenschaft offiziell eine solche ungewöhnliche Eigenschaft von Rüben bestätigt. Alles aufgrund des hohen Gehalts an Bor in der Wurzel - ein Element, das direkt mit der Produktion von Sexualhormonen im menschlichen Körper verbunden ist. Und als Produkt zur Reinigung des Körpers ist die Rüben auch gut. Wertvolle Antioxidantien in seiner Zusammensetzung stimulieren die Verdauung sowie die Arbeit der Leber und der Gallenblase.

Grüner Tee

China verwendet seit mehr als 4000 Jahren Tee für medizinische Zwecke. Dieses Getränk hat viele Vorteile, von denen einer Giftstoffe entgegenwirkt. Grüner Tee ist reich an Catechinen, die für ihre Eigenschaften bekannt sind, um freie Radikale zu entfernen und die Leberfunktion zu verbessern.