Behandlung von Rhinitis mit Schlamm

An einer Kälte kann so durchgeführt werden, die Weise verbindet die Handfläche, um eng anliegend nahe beieinander, wobei die Quer Finger und Daumen einer Hand und beiseite den Ring durch den Zeigefinger und den Daumen der anderen Hand geformt zu schließen.

Es gibt eine Regel, die Mudras zu erreichen. Vor dem Anfang muss man die Finger und die Hände sehr gut auswaschen. Führe Mudras kann in jeder Position (stehend, sitzend), aber es ist besser, nicht mit den fremden Dingen zu engagieren zu konzentrieren. Leistung klug Zeit kann von 5 bis 15 Minuten variieren, aber Sie können nicht mehr als 3 verschiedene Mudras täglich tragen.