6 Produkte, die beim Husten nicht gegessen werden können

Es gibt eine Vielzahl von gesunden Lebensmitteln, die zum Husten empfohlen werden. Und die britischen Experten nannten 6 Produkte, deren Verwendung beim Husten besser auszuschließen ist.

Getränke mit Koffein. Tee, Kaffee und einige kohlensäurehaltige Getränke sollten vermieden werden, wenn Sie an einem Husten leiden. Koffein trocknet den Hals aus und verursacht Beschwerden beim Schlucken.

Verarbeitete Lebensmittelprodukte. Raffinierte und raffinierte Produkte reduzieren die Auswirkungen des Immunsystems und unterdrücken einige seiner Schutzfunktionen. Zu der Zeit, geben Sie Makkaroni, Weißbrot, Kartoffeln und alle Arten von verpackten Snacks.

Gebratenes Essen. Halten Sie sich von frittierten Lebensmitteln fern, wenn Sie sich unwohl fühlen. Sie sind von Natur aus fett, und dieses Fett ist nur einer der Auslöser für Husten. Produkte, die in heißem Öl frittiert wurden, bilden eine Komponente namens Acrolein, die als eine Art Allergen wirkt, das den Husten verstärkt und Juckreiz im Rachen verursacht.

Kalte und gefrorene Lebensmittel. Unterlassen Sie Eis und alkoholfreie Getränke zu essen. Die Kälte entwässert die Luftwege, macht sie anfälliger für Infektionen und löst einen Reizhusten aus.

Alkohol. Alkoholische Getränke können das Immunsystem schwächen und zu Dehydration führen, so dass die Erkältung nur zunehmen wird. In der Tat können sie die Dauer der Krankheit verlängern und erhöhen die Wahrscheinlichkeit, die Kälte in etwas viel ernster eskalieren.

Milch. Um Schleim aus der Kehle zu entfernen, müssen Sie auf Produkte verzichten, die Schleim produzieren, wie Milch. Milch stimuliert die Schleimproduktion im Atmungssystem, einschließlich des Rachens und der Lunge.