Ein Gemüse genannt, das die Alterung von

verlangsamt. Amerikanische Wissenschaftler haben festgestellt, dass Brokkoli den Alterungsprozess verlangsamt, da er eine Komponente enthält, die den Verlust des Sehvermögens und die altersbedingte Gewichtszunahme hemmt.

Tropische Diät: Wir verlieren mit Hilfe von Papaya

Gewicht. Papaya - ist attraktiv, nicht nur ein süßer Geschmack und ein angenehmes Aroma und Farbe - in seiner Zellstoff- Papain enthält, eine Substanz, die eine therapeutische Wirkung. Darüber hinaus kann Papaya ein unverzichtbarer Helfer für diejenigen werden, die abnehmen wollen.

Wie man Exazerbationen von Krankheiten im Frühling

vermeidet. Um im März nicht krank zu werden, raten Ärzte dazu, Maßnahmen zu ergreifen, um den über den Winter geschwächten Körper zu unterstützen.

Wie gebrochene Nahrung hilft, Gewicht zu verlieren

Wenn Sie wollen, ist eine fraktionierte Diät eine Diät ohne Diät. Dies ist eine Lebensweise, deren Wesen nicht in strengen Grenzen liegt, sondern in Kontrolle und Respekt für den eigenen Körper.

10 Dinge, die du selbst mitnehmen kannst, wenn du

nicht schlafen kannst. Es ist fast Mitternacht, und du drehst dich im Bett und kannst auf keinen Fall einschlafen. Um keine Zeit zu verschwenden, nutzen Sie unseren Rat - und Schlaflosigkeit profitieren Sie!

Experten veröffentlichten 6 Tools zur Bekämpfung von Zahnfleischbluten

Experten nannten 6 Hausmittel gegen Zahnfleischbluten, die wirklich funktionieren.

Wissenschaftler haben das "Gen der Schlaflosigkeit"

entdeckt. US-Wissenschaftler bei der Beobachtung von Fischen gefunden in ihrer DNA "Gen der Schlaflosigkeit" NMU, deren übermäßige Aktivität ist die Ursache von Schlafstörungen.

Die wichtigsten Mineralien für die salzfreie Ernährung sind

Salzfutter enthält sorgfältig ausgewählte Lebensmittel mit Vitaminen, Mineralstoffen, Proteinen und Ballaststoffen, die für den Körper essentiell sind - unter Berücksichtigung ihrer geschmacklichen Vorteile

Luftverschmutzung ist kein Hindernis für Übung

Wissenschaftler der Universität Kopenhagen haben festgestellt, dass der Nutzen von Sport die möglichen schädlichen Auswirkungen der Luftverschmutzung überwiegt.

Leise gehst du - weiter wirst du sein, oder wie man 5 kg

entlädt. Die meisten Menschen müssen nicht 20 oder 30 kg verlieren, um das gewünschte Volumen zu erreichen. Alles, was sie brauchen, ist "für Glück" - es ist etwa 5-7 kg fallen. Aber eigentlich wäre es wegen dieser "Kleinigkeit" nicht wünschenswert, sich auf eine Diät zu setzen, eine Lebensweise zu ändern, Lieblingsgerichte und -gewohnheiten abzulehnen. Und das ist nicht erforderlich. Manchmal sind für kleine Ergebnisse nur kleine Änderungen erforderlich.